Ein Resteessen der köstlichen Art, ergänzt durch kühl-fruchtigen Joghurt. >

Gesamtzeit:

25min.

Kalorien:

440 kcal

Zutaten:

Weißbrot, Äpfel, Joghurt

Eine nordische Spezialität auf feine Art serviert. Gurken und Apfel dürfen dabei nicht fehlen - dann schmecken die Brote besonders erfrischend. >

Gesamtzeit:

20min.

Kalorien:

310 kcal

Zutaten:

Matjes, Äpfel, Pumpernickel

Wer Brötchen oder Weißbrot vom Tag zuvor noch übrig hat, kann daraus eine beliebte Süßspeise mit Äpfeln zubereiten. >

Gesamtzeit:

80min.

Kalorien:

825 kcal

Zutaten:

Brötchen, Äpfel, Nüsse

Als Zwischenmahlzeit anstelle eines Apfels ist dieses "Apfelmus mit Biss" eine besonders beliebte Alternative. >

Gesamtzeit:

50min.

Kalorien:

175 kcal

Zutaten:

Apfelsaft, Äpfel, Rosinen

Wer eine Abwechslung zu schlichtem Apfelmus sucht, kann sich über diesen Nachtisch freuen. Hirse und Ingwer sorgen für den Mehrwert. >

Gesamtzeit:

65min.

Kalorien:

310 kcal

Zutaten:

Ananassaft, Hirse, Äpfel

Kürbisse werden in Österreich, ganz besonders in der Steiermark, angebaut - kein Wunder also, dass die Kürbissuppe dort sozusagen ein Traditionsgericht ist. >

Gesamtzeit:

40min.

Kalorien:

190 kcal

Zutaten:

Kürbis, Äpfel, Gemüsebrühe

Der unumstrittene Star der österreichischen Strudelküche schmeckt nach Wärme und Geborgenheit, kurz: nach Großmutters guter Stube. >

Gesamtzeit:

250min.

Kalorien:

430 kcal

Zutaten:

Rosinen, Äpfel

Sonntagsgebäck vom Allerfeinsten. Wer keine Rosinen mag, lässt sie einfach weg. Die Torte schmeckt trotzdem supergut! >

Gesamtzeit:

65min.

Kalorien:

205 kcal

Zutaten:

Äpfel, Rosinen, Reisdrink

Eine knackige und vitaminreiche Angelegenheit als Snack für zwischendurch: Sandwiches mal anders belegt, nämlich mit einer frischen Möhren-Apfel-Currycreme. >

Gesamtzeit:

20min.

Kalorien:

470 kcal

Zutaten:

Möhren, Äpfel, Toast

Bei diesem Gericht ist es nicht so wichtig, dass alle Familienmitglieder sofort am Tisch sitzen – denn kalt schmeckt es genauso gut! >

Gesamtzeit:

35min.

Kalorien:

1060 kcal

Zutaten:

Kartoffeln, Bohnen, Äpfel, Kasseler