Für das Auge ist Hühnerfrikasse immer etwas langweilig. Mit dem lebhaften Grün von Erbsen, Spargel und frischen Kräutern schaut das schon ganz anders aus! >

Gesamtzeit:

40min.

Kalorien:

375 kcal

Zutaten:

Huhn, Spargel, Erbsen

Dieser Salat duftet schon beim Anblick nach Frühling pur - die leicht scharfe Senfsauce gibt den frischen Gemüsesorten ein ganz besonderes Aroma. >

Gesamtzeit:

60min.

Kalorien:

245 kcal

Zutaten:

Blumenkohl, Spargel, grüne Bohnen

Für einen Zwischengang fast zu schade – bei diesem edlen Risotto werden Sie mit einer kleinen Portion nicht zufrieden sein. >

Gesamtzeit:

45min.

Kalorien:

700 kcal

Zutaten:

Lachs, Spargel, Reis

Mit der Apfel-Senf-Sauce haben Sie einen fruchtigen Begleiter zu Spargel, der leicht gelingt. >

Gesamtzeit:

25min.

Kalorien:

475 kcal

Zutaten:

Spargel, Äpfel, Senf

Diese Tapa sollten ganz frisch zubereitet werden, denn so richtig heiß aus dem Ofen schmeckt sie am allerbesten. >

Gesamtzeit:

45min.

Kalorien:

395 kcal

Zutaten:

Spargel, Eier

Der Spargeltatar ist vielseitig, er schmeckt sowohl mit grünem als auch mit weißem Spargel ausgezeichnet. >

Gesamtzeit:

20min.

Kalorien:

315 kcal

Zutaten:

Spargel, Ziegenkäse

Knackig und pfefferwürzig, so präsentiert sich dieses Rezept, das mit grünem Spargel am besten schmeckt. >

Gesamtzeit:

135min.

Kalorien:

155 kcal

Zutaten:

Spargel

Fein gewürzt und zart gebraten geht das helle Kaninchenfleisch mit dem aromatischen Spargel eine ideale Verbindung ein. >

Gesamtzeit:

150min.

Kalorien:

445 kcal

Zutaten:

Kaninchen, Spargel

Spargel meets Olive: Eine ungewöhnliche Kombination, die einen überraschend würzigen Geschmack auf der Zunge hinterlässt. >

Gesamtzeit:

15min.

Kalorien:

210 kcal

Zutaten:

Spargel, grüne Oliven

Unglaublich zu gebratenem oder gekochtem Huhn, zu aromatischen Mittelmeerfischen und zu dünnen Kalbsschnitzeln. >

Gesamtzeit:

20min.

Kalorien:

115 kcal

Zutaten:

Spargel, getrocknete Tomaten