Die schlimmsten Rückensünden
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Auch wer zu viele Pfunde mit sich herumträgt, belastet den Rücken über Gebühr. Besonders ein dicker Bauch schafft Probleme, weil für die stabile Körperhaltung das Zusammenspiel von Bauch- und Rückenmuskulatur wichtig ist. Sind die Bauchmuskeln zu schlaff, kippt das Becken nach vorn, Hohlkreuz und Schmerzen drohen.
© imago/McPHOTO
Auch wer zu viele Pfunde mit sich herumträgt, belastet den Rücken über Gebühr. Besonders ein dicker Bauch schafft Probleme, weil für die stabile Körperhaltung das Zusammenspiel von Bauch- und Rückenmuskulatur wichtig ist. Sind die Bauchmuskeln zu schlaff, kippt das Becken nach vorn, Hohlkreuz und Schmerzen drohen.
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