Es sieht nicht schön aus und tut weh, wenn die Nägel an der Hand eingerissen sind. Die Ursachen für rissige, gespaltene oder brüchige Nägel sind vielfältig – und einige lassen sich vermeiden. Mitunter können die Probleme allerdings auch ein Symptom für etwas Ernsteres sein.

Mehr Gesundheitsthemen finden Sie hier

Es ist unangenehm, wenn die Fingernägel schnell einreißen oder brüchig sind. Eine mögliche Ursache ist, dass die Hände zu viel mit Feuchtigkeit in Kontakt kommen - durch häufiges Geschirr abspülen oder das ständige Tragen von Arbeitshandschuhen, in denen die Hände schwitzen.

Aggressive Putzchemikalien oder Nagellackentferner trocknen sie ebenfalls aus und rauben ihnen Elastizität, berichtet die Zeitschrift "Apotheken Umschau" (Ausgabe B 07/20).

Brüchige Nägel: Wann man es lieber abklären lässt

Brüchige Nägel können auch ein Symptom sein - für bestimmte Hormonerkrankungen oder Schuppenflechte zum Beispiel.

Ein Nagelpilz könnte ebenfalls dahinter stecken, bei diesem zählen Verfärbungen und Verdickungen zu weiteren Anzeichen. In dem Fall empfiehlt sich ein Hautarztbesuch. Und generell gilt: Wenn Nägel plötzlich brüchig werden oder sich verfärben, klärt man das lieber ab.

Eincremen und auf Chemie verzichten

Was hilft? Die Nägel sollten weniger mit Wasser und Chemikalien in Berührung kommen und die Hände häufiger eingecremt werden. Regelmäßig Mandel- oder Olivenöl auftragen - das hält die Nägel elastisch.

Ein weiterer Tipp: Um feinen Verletzungen vorzubeugen, zum Kürzen lieber eine scharfe Schere anstatt eines Knipsers nutzen. Besonders schonend ist eine Glasfeile. Auf Nagellack und künstliche Fingernägel verzichtet man lieber, solange die Beschwerden andauern. (dpa/kad)

Viren, Keime und Bakterien: Diese Handtuch-Fehler sollten Sie unbedingt vermeiden

Es gibt sie in unzähligen Größen und Farben. Egal ob für Körper, das Gesicht oder die Hände: Handtücher sind aus unserem Alltag nicht wegzudenken. Auch wenn die flauschigen Tücher auf den ersten Blick sauber erscheinen, sind sie doch ein perfekter Tummelplatz für Bakterien und Viren. Im Video erklären wir Ihnen, welche Handtuch-Fehler Sie unbedingt vermeiden sollten.