Podcast-Folge 6: "Ich bin so genervt! Wie komme ich da schnell wieder raus?"

Die Pandemie hat uns auf die Probe gestellt - aber wir es auch aus vielen anderen Lebenssituationen, genervt zu sein. Von anderen Menschen, Geschehnissen, Aufgaben, Äußerungen. Was dann alles noch schlimmer macht: wenn wir es an anderen auslassen.