Podcast: Sind wir uns je gut genug? Wie uns das Bild des Apfelkuchens hilft

Was müssten wir noch tun, um perfekt zu werden? Das Thema Selbstoptimierung beschäftigt uns andauernd. Es lohnt sich, mal einen Schritt zurückzutreten, wie Therapeutin Anette Frankenberger in unserem Podcast "15 Minuten fürs Glück" erklärt.