In Quarantäne: Wie schnell baut man bei Trainingspausen Muskeln ab?
Was passiert mit unseren Muskeln, wenn wir sie einige Tage oder Wochen nicht mehr trainieren? Und wie bauen wir sie wieder auf? © bitprojects
Was passiert mit unseren Muskeln, wenn wir sie einige Tage oder Wochen nicht mehr trainieren? Und wie bauen wir sie wieder auf? © bitprojects