Frühstücksideen, die den Stoffwechsel in Schwung bringen

Wer sich am Morgen ein warmes Porridge gönnt, startet gut in den Tag. Vor allem die Ballaststoffe im Hafer kurbeln den Stoffwechsel an. Aber auch Vitamine und ein hochwertiger Proteingehalt machen den Haferbrei zur beliebten Frühstücksmahlzeit. Doch auch Grüner Tee, Mandeln, Zitrone und Zimt bringen den Stoffwechsel in Schwung. © 1&1 Mail & Media/teleschau