Happy-Food: Diese Lebensmittel machen glücklich

Unsere Ernährung und unsere Psyche sind eng miteinander verknüpft. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass der Darm über die Darm-Hirn-Achse Botenstoffe ans Gehirn schickt und damit unsere Stimmung positiv, aber auch negativ beeinflussen kann. Wir zeigen Ihnen, welche Lebensmittel definitiv zur Glücks-Ernährung zählen. © 1&1 Mail & Media/teleschau