Genug Wasser trinken fällt Ihnen schwer? So sorgen Sie für mehr Geschmack

Jugendliche und Erwachsene sollten pro Tag 2,5 bis 3 Liter Wasser trinken. Denn langfristig kann Wassermangel zu Osteoporose führen. Doch die empfohlene Tagesration an Wasser zu trinken, fällt Ihnen schwer? Mit diesen Tipps sorgen Sie für mehr Geschmack im Glas. © 1&1 Mail & Media/teleschau