Matratzen: Die Testsieger von Stiftung Warentest und Öko-Test

Der Kauf einer neuen Matratze ist eine kleine Wissenschaft für sich. Stiftung Warentest und Öko-Test bringen Licht ins Dunkel – und testen regelmäßig Schaumstoff-, Latex- und Taschenfederkernmatratzen. Hier erfährst du, welche Matratzen 2023 die besten sind.

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Eine gute und passende Matratze wirkt sich positiv auf deine Nachtruhe aus und hilft, gesundheitlichen Problemen wie Rücken- oder Hüftschmerzen vorzubeugen. Die Aufgabe der Matratze ist es, die Wirbelsäule im Schlaf zu stützen, sodass die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Position gelagert wird, während du schläfst und deine Muskeln nicht aktiv sind.

Die Matratze soll aber nicht nur zu deinen Schlafgewohnheiten, deinem Körperbau und deinem Gewicht passen. Da du rund ein Drittel deines Lebens im Bett und in direktem Kontakt zur Matratze verbringst, ist es wichtig, dass sie frei von Schadstoffen ist.

Übrigens: Experten raten, nicht zu lange mit der Investition in eine neue Matratze zu warten. Hochwertige Matratzen können bei guter Pflege bis zu vierzehn Jahre halten, erklärt der TÜV Rheinland. Länger sollten Matratzen aus hygienischen Gründen aber nicht verwendet werden.

Matratzen im Test von Stiftung Warentest 2023

Stiftung Warentest testet kontinuierlich Matratzen. Die aktuellsten Ergebnisse sind von Februar 2023, hier wurden sieben neue Modelle auf ihre Liegeeigenschaften, Haltbarkeit, Bezug, Gesundheit, Umweltauswirkungen, Handhabung und Deklaration überprüft.

Bei allen zuletzt getesteten Modellen handelt es sich um sogenannte "Duomatratzen". Bei dieser Matratzenart ist eine Seite weicher und eine härter, sodass man die Härte je nach Schläfer problemlos anpassen kann, indem man die Matratze einfach umdreht. Das waren die Sieger:

Die besten Duomatratzen 90 x 200 cm:

Testsieger im 2023er-Test war das Modell Emma 25 Flip: Note 1,7 / Preis: ca. 400 Euro / getestet 03/2023 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,2). Erhältlich direkt beim Hersteller.
Den 2. Platz belegte 2023 die Sun Garden Memovita V880: Note 1,9 / Preis: ca. 200 Euro / getestet 03/2023 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,2). Erhältlich** bei Möbel Boss oder Otto.de.

Für beide Sieger gilt: "Auf ihnen liegen alle Körpertypen in Rücken- und Seitenlage gut", so das Urteil der Prüfer:innen.

Welches ist die beste Matratze?

Die beiden Modelle sind nichts für dich? Weil du z.B. nicht auf der Suche nach einer Duo-Matratze bist? Oder 90 x 200 cm zu groß für dich ist? Dann findest du im Folgenden unserer Übersicht aller weiteren Testsieger bei den verschiedenen Matratzentypen – von Federkern- über Latex- bis zu Schaumstoffmatratzen. Dazu haben wir uns alle Test-Ergebnisse aus den Jahren 2021 und 2022 genauer angeschaut.

Federkernmatratzen: Alle Testsieger im Überblick

Federkernmatratzen heißen so, weil sie Stahlfedern im Inneren enthalten, die dort nachgeben, wo sie belastet werden (Punktelastizität). Wer stark schwitzt, ist mit einer Federkernmatratze gut beraten. Federkernmatratzen haben den Nachteil, dass sie schwer sind und sich dadurch nur mühsam transportieren lassen.

Die besten Federkernmatratzen 90 x 200 cm:

Emma Dynamic: Note 2,2 / Preis: ca. 240 Euro / getestet 09/2021 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,4). Erhältlich** bei Otto, Höffner oder Amazon
Breckle Smart Sleep 6000 KS TFK: Note: 2,4 / Preis: ca. 450 Euro / getestet 09/2021 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,5). Erhältlich** bei Otto, Quelle oder Baur
Matratzen Concord Die Matratze TFK (= Taschenfederkern): Note 2,5 / Preis: ca. 200 Euro / getestet 09/2021 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,1). Erhältlich** direkt bei Matratzen Concord.

Die besten Federkernmatratzen 140 x 200 cm:

Emma Dynamic: Note 1,8 / Preis: ca. 370 Euro / getestet 09/2021 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,4). Erhältlich** bei Otto, Höffner oder Amazon
Badenia Trendline BT1000 Classic: Note 2,3 / Preis: ca. 380 Euro / getestet 09/2021 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,4). Erhältlich** bei Lidl.
Matratzen Concord Die Matratze TFK (= Taschenfederkern): Note 2,5 / Preis: ca. 270 Euro / getestet 09/2021 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,2). Erhältlich** bei Matratzen Concord

Schaumstoffmatratzen: Alle Testsieger im Überblick

Schaumstoffmatratzen sind leicht und zeichnen sich durch eine hohe Elastizität aus. Sie nehmen, sobald man sich bewegt, schnell wieder ihre ursprüngliche Form an. Ihr Kern besteht aus einem bestimmten Matratzenschaum, z.B. Visco-Schaum, Kaltschaum oder Komfortschaum. Für Menschen, die nachts stark schwitzen, sind Schaumstoffmatratzen eher ungeeignet. Da sie sich leicht reinigen und auslüften lassen, sind sie aber eine gute Wahl für Allergiker:innen.

Die besten Schaumstoffmatratzen 90 x 200 cm:

Breckle Weida Pro Body S 592: Note 2,0 / Preis: ca. 370 Euro / getestet 09/2022 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,2). Erhältlich** bei Höffner, Otto oder MFO Matratzen
Badenia Irisette Büsum KS: Note 2,2 / Preis: ca. 350 Euro / getestet 09/2022 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,2). Erhältlich** bei Otto, Betten Prinz oder Amazon
Sun Garden ComfortPur P1440: Note 2,2 / Preis: ca. 180 Euro / getestet 09/2022 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,1). Erhältlich** bei Otto, Poco oder Amazon

Die besten Schaumstoffmatratzen 140 x 200 cm:

Traumnacht Komfort 7-Zonen 2 in 1 Duo Kaltschaummatratze: Note 2,6 / Preis: ca. 250 Euro / getestet 02/2021 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,4). Erhältlich** bei Amazon oder bei Aldi
Bett1.de Bodyguard: Note 2,7 / Preis: ca. 340 Euro / getestet 02/2021 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,4). Erhältlich** bei Bett1.de
Dänisches Bettenlager Dreamzone Gold F115: Note 2,7 / Preis: ca. 415 Euro / getestet 02/2021, / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,4). Erhältlich bei Jysk.

Latexmatratzen: Alle Testsieger im Überblick

Für eine Latexmatratze spricht, dass das Material sehr elastisch ist. Damit ist Latex sehr anpassungsfähig und unterstützt so eine bequeme, meist eher weiche Liegeposition. Latexmatratzen haben aber einen Nachteil: Sie sind in der Anschaffung recht kostspielig.

Die besten Latexmatratzen 90 x 200 cm:

Allnatura Sanastar-Comfort: Note 2,2 / Preis: ca. 760 Euro / getestet 02/2022 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": gut (1,7). Erhältlich** bei Allnatura
Elza Premia Cotton: Note 2,6 / Preis: ca. 940 Euro / getestet 02/2022 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": gut (1,9).
Dormiente Natural Basic NB: Note 2,7 / Preis: ca. 1.050 Euro / getestet 02/2022 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": gut (1,7). Erhältlich** bei Belama.

Gut zu wissen: Der Testsieger – die Naturlatex-Matratze "Sanastar-Comfort" von Allnatura wird in Deutschland gefertigt. Das Latex stammt aus nachhaltiger Forstwirtschaft und erfüllt die Kriterien des FSC.

Öko-Matratzen ohne Schadstoffe im Test

Wir verbringen durchschnittlich sieben bis acht Stunden – und damit knapp ein Drittel unseres Lebens – im Bett. Da ist es nicht nur wichtig, dass unsere Wirbelsäule sanft ruht, sondern auch, dass die Matratze, auf der wir liegen, frei von Giften und Schadstoffen ist. Für einen gesunden Schlaf und eine optimale Erholung sind schadstoffgeprüfte Materialien wichtig.

Die Tester:innen von Stiftung Warentest haben dazu beispielsweise die Bezüge, Feinpolster und den Kern der Materatzen auf Schadstoffe (wie Pestizide, Weichmacher, Flammschutzmittel oder Organozinnverbindungen) geprüft. Auch die Raumluftbelastung, die Geruchsbelästigung und die Entsorgung spielten in den Tests eine Rolle. Das waren die Matratzen-Testsieger bei der Bewertung "Gesundheit und Umwelt":

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Besonders schadstoffarme Federkernmatratzen (Stiftung Warentest)**:

Emma Dynamic (140 x 200 cm): Note 1,8 / Preis: ca. 370 Euro / getestet 09/2021 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,4). Erhältlich** bei Otto, Höffner oder Amazon
Emma Dynamic (90 x 200 cm): Note 2,2 / Preis: ca. 240 Euro / getestet 09/2021 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,4). Erhältlich** bei Otto, Höffner oder Amazon
Badenia Trendline BT1000 Classic (140 x 200 cm): Note 2,3 / Preis: ca. 380 Euro / getestet 09/2021 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,4). Erhältlich** bei Lidl.

Besonders schadstoffarme Schaumstoffmatratzen (Stiftung Warentest)**:

Breckle Weida Pro Body S 592 (90 x 200 cm): Note 2,0 / Preis: ca. 370 Euro / getestet 09/2022 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,2). Erhältlich** bei Höffner, Otto oder MFO Matratzen
MFO VitaSan Komfort (90 x 200 cm): Note: 2,0 / Preis: ca. 450 Euro / getestet 02/2022 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,3). Erhältlich** bei MFO Matratzen
Badenia Irisette Büsum KS (90 x 200 cm): Note 2,2 / Preis: ca. 350 Euro / getestet 09/2022 / Wertung "Gesundheit und Umwelt": sehr gut (1,2). Erhältlich** bei Otto, Betten Prinz oder Amazon

Matratzen bei Öko-Test: Das sind die Testsieger (nicht)

Die Zeitschrift Öko-Test hat in den letzten Jahren leider keine (Erwachsenen-)Matratzen mehr getestet, sondern solche für Kinder und Babys. Deshalb findest du hier zurzeit keine Matratzen-Sieger von Öko-Test: Wir möchten dir schließlich keine veralteten Produkte empfehlen. Wenn du dich hingegen für die Testsieger bei den Kindermatratzen interessierst, klick einfach hier:

Tipps für den Matratzenkauf

Das Testergebnis ist ein wichtiger Anhaltspunkt – aber auch deine persönlichen Vorlieben zählen. Aus welchem Material die Matratze deiner Wahl sein soll, findest du am besten bei einem Test im Geschäft heraus.
Wer nachts leicht schwitzt, ist mit einer Federkernmatratze gut beraten, wer eher fröstelt mit einer Schaumstoff- oder Latexmatratze.
Die Tests von Stiftung Warentest zeigen: Die Härteangaben der Hersteller stimmen oft nicht. Im Labor ermittelten die Tester:innen teilweise andere Werte. Stiftung Warentest rät: "Der Härtegrad einer Matratze beeinflusst ihre Abstützeigenschaften nicht. Eine weiche Matratze kann der Wirbelsäule genauso gut Halt geben wie eine harte." Das heißt: Die Liegehärte darfst du ganz nach Vorliebe und Gemütlichkeit auswählen.
Die Tests zeigen: Teuer bedeutet nicht automatisch gut. Zum Teil sind gute Matratzen, wie oben zu sehen, auch schon für unter 200 Euro zu haben.

Pflegetipps für deine Matratze

Um deine Matratze möglichst lange nutzen zu können, solltest du sie gut pflegen. Schimmelbildung kannst du vorbeugen, indem du die Matratze regelmäßig wendest oder lüftest. Dann musst du deine Matratze auch nicht zu früh entsorgen.
Worauf du achten musst, wenn du unter einer Hausstaubmilben-Allergie leidest, verraten wir dir in einem weiteren Artikel.

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