Der Zen-Mönch Haemin Sunim begeistert seine Anhänger mit einfachen Weisheiten und Übungen, um glücklich zu sein. Mit dieser einfachen Übung erreicht man laut dem Mönch den sogenannten "Seinsmodus". (Dies ist ein Video aus unserem Archiv.)
Video
Achtsamkeit
Die Übung, die laut einem Zen-Mönch in einer Minute glücklicher macht
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