Dieses Gefühl im Herbst bloß nicht verdrängen

Vor drei Jahren ahnten wir noch nichts von vielen der Sorgen, die uns heute belasten. Nun kommt mit dem Herbst auch noch die dunkle Jahreszeit. Wie schafft man es da, positiv zu bleiben? Das erklärt Therapeutin Frankenberger in unserem Podcast "15 Minuten fürs Glück". (Foto: istock/Alex Potemkin)