Schaut man sich derzeit auf Social Media um, könnte man den Eindruck gewinnen, fast jeder macht den sogenannten Dry January - den "trockenen Januar". Ist der Alkoholverzicht zum Anfang des Jahres nur ein Phänomen in den sozialen Medien oder doch ein weit verbreiteter Trend? Das zeigt unsere aktuelle Umfrage.

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Der Januar ist für viele Menschen der Monat, in dem sie ihre guten Vorsätze in die Tat umsetzen wollen. Nach den vielen Anlässen zum Anstoßen im Dezember hört man immer wieder, dass so mancher einen Monat lang auf alkoholische Getränke verzichtet. Doch wie viele Menschen sind es tatsächlich?

Jede fünfte Person sagt derzeit Nein zum Alkohol

Das Umfrageportal Civey wollte im Auftrag unserer Redaktion von rund 2.500 Menschen, die prinzipiell Alkohol konsumieren, wissen: "Verzichten Sie im Januar dieses Jahres auf Alkohol?"

Das Ergebnis: Knapp jede fünfte Person der Befragten (18 Prozent) gibt an, im Januar 2025 keinen Alkohol zu trinken. Die überwiegende Mehrheit, 74 Prozent der Befragten, trinkt hingegen auch Anfang des Jahres. 8 Prozent haben keine Angabe gemacht.

© Civey

Die Umfrage zeigt außerdem auch: Insgesamt verzichten Frauen mit 21 Prozent etwas häufiger als Männer (16 Prozent) auf Alkohol.

© Civey

Informationen zur Methode

  • Das Meinungsforschungsinstitut Civey hat vom 10. bis 17. Januar 2025 online rund 2.500 Alkoholkonsumierende befragt.
  • Die Ergebnisse sind repräsentativ unter Berücksichtigung des statistischen Fehlers von 3,6 Prozentpunkten (Gesamtergebnis).
  • Zusätzliche Informationen zur Methode finden Sie auf Civey.com und im Civey-Whitepaper.

Alkohol auch in kleinen Mengen schädlich

Einer neuen Einschätzung der Gesellschaft für Ernährung zufolge sind übrigens schon kleine Mengen Alkohol schädlich für den Körper. In ihrem neuen Positionspapier hat sie daher ihre Empfehlung zum Alkoholkonsum geändert.

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Dort heißt es unter anderem: "Die Ergebnisse zeigen, dass es keine potenziell gesundheitsfördernde und sichere Alkoholmenge für einen unbedenklichen Konsum gibt."

Wenn man sich dazu entschließt, weniger zu trinken, können verschiedene Gewohnheiten im Alltag dabei helfen. In der nachfolgenden Bildergalerie finden Sie verschiedene Tipps, die den Verzicht erleichtern können:

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