Gesundheit & Fitness

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Doppeltes Training am Tag: Mehrmals täglich joggen: sinnvoll oder ungesund?

von Irina Strohecker
Kleiner Leitfaden

Rillen auf den Fingernägeln: Ist das wirklich ein schlechtes Zeichen?
Wie hilft man wirklich?

Umgang mit Depressionen: Sätze, die man Betroffenen besser nicht sagen sollte
Raus aus dem Teufelskreis

Welche Art der Bewegung bei Depression am besten hilft
"Wie bei einem Tinder-Date"

Junge Frauen erzählen, wie sie online neue Freunde gefunden haben

von Malina Köhn
Psychologie

Glücklich und gesund bleiben: Das Wichtigste vergessen wir dabei oft
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Warum sind Kinder jetzt ständig krank? Was kann man tun?
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Darum sollten Sie nach dem Aufstehen ein Glas lauwarmes Wasser trinken

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Gesundheit

Neues Semester startet: Das hilft gegen Einsamkeit nach einem Umzug
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Ohne Krankheit durch den Herbst - mit vier ganz einfachen Gewohnheiten
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Wertvoller Leckerbissen aus dem Orient: Pistazien als Recovery-Food

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Tacheles-Umfrage 12/2024: Hindernisläufe ade?

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Die "Insel der Hundertjährigen": Was ist ihr Geheimnis?
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Ex-Trinkerin über die Märchen, die wir uns alle erzählen

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Die unsichtbare To-do-Liste: Wie wir Mental Load reduzieren können
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Herzinfarkt: Darum wird er bei Frauen oft erst spät erkannt
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Alkoholvergiftung: Bei diesen Anzeichen ist handeln angesagt
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Wie ein TikTok-Trend versehentlich auf eine seltene Krankheit aufmerksam macht

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Läufer-Ausreden entkräften: Typische Ausreden von Joggern

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"Welle ist unbestritten": Immer mehr Infektionen mit Mykoplasmen
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Die "Wiesn-Grippe" geht wieder um
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Wie der Heimlich-Griff funktioniert – und wann Sie ihn nicht anwenden sollten
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Zahnputztabletten und Co.: So klappt Nachhaltigkeit bei der Zahnpflege
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Schutz vor Corona: Ist das wirklich noch notwendig – und wenn ja, für wen?

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Lauftipps für die Übergangszeit: Im Herbst in Höchstform bleiben

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80 Prozent bekommen im Laufe ihres Lebens diese Sehstörung
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Die ersten Symptome erkennen: Sind das schon die Wechseljahre?
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Brain Fog: Eines der vielen Wechseljahre-Symptome, über die kaum jemand spricht

von Julia Wolfer
Immer mehr Trans-OPs

Arzt: "Niemand macht das, weil er eine Fernsehsendung gesehen hat"
Welt-Alzheimer-Tag

Alzheimer und Demenz: Was ist eigentlich der Unterschied?

von Antonia Fuchs
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Die Wiesn geht los: Die besten Anti-Kater-Mittel fürs Oktoberfest
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Studie führt zu weniger Alkoholkonsum, ist unter Briten aber unbeliebt
Start der Erkältungssaison

Warnung vor Mangel an Medikamenten – bestimmte Mittel besonders betroffen
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Unwetter beim Sport und richtiges Verhalten: Joggen bei Gewitter: Was tun?

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Beinfehlstellung: Joggen mit X-Beinen: Tipps und Übungen

von Juliane Frank
Spürbare Effekte

Diese wunderbare Kraft gegen Demenz ist wissenschaftlich belegt
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Sehen Sie hier Zahlen? Das wäre ein gutes Zeichen
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Fiebergefühl nach dem Laufen: Erhöhte Körpertemperatur nach dem Sport

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Erste Hilfe: Kann ich wirklich nichts falsch machen?
Bin ich wetterfühlig?

Erst Sommer, jetzt plötzlich Herbst – welche Beschwerden nun normal sind

von Katja Ollech
Wie groß ist mein Risiko?

Angst vor Alzheimer beruht oft auf falscher Annahme

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Hyperhidrose: Tipps gegen starkes Schwitzen beim Sport

von Kristina Haus
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Sport als Anti-Aging: Jünger werden durch Laufen

von Juliane Frank