Gesundheit & Fitness

Gesundheit – alles rund um die Themen Gesundheit, Krankheit, Abnehmen, Arztsuche und Fitness. Worauf müssen Sie beim Verzehr von Margarine achten? Wie überstehen Sie die Grippewelle am besten? Was ist das Besondere der Acai-Beere? Wie gut sind Fatburner wirklich? Was kann ich gegen Cellulite tun? Wie berechne ich meinen Body-Mass-Index? Wir verraten es Ihnen!

Hyperhidrose – krankhaftes Schwitzen – kann Betroffenen das Leben zur Hölle machen. Ständig tropft der Schweiß. Zusätzlich stellt das Leiden für viele Patienten auch eine große finanzielle Belastung dar, denn sie probieren oft unzählige Deos und frei verkäufliche Medizinprodukte aus, die häufig nicht wirken. Dazu kommt eine enorm starke Abnutzung der Kleidung durch Schweißflecken.

Der große Eisvergleich: Das ist der perfekte Sommergenuss.

Wie man kurz vor der Reise noch ein paar Pfunde abspeckt - und zwar gesund!

Anhänger des sogenannten Dinner Cancellings verzichten aufs Abendessen. Phasen des Hungerns sind laut Experten nämlich richtig gut für die Gesundheit - und natürlich für die Figur. Ich habe es ausprobiert.

Es gibt sie noch - beziehungsweise wieder: Bauern, die ihre Erzeugnisse im Einklang mit Umwelt, Tier und Mensch  produzieren. So viel Qualität hat seinen Preis, doch kommt das auch beim Verbraucher an? Eine Gratwanderung.

Wasser ist ein Lebenselixier. Unser Körper braucht täglich mehrere Liter, um gesund zu bleiben. Umso wichtiger, dass dieses existenzielle Nahrungsmittel rein und unbelastet. Leider ist das nicht bei allen Mineralwässern der Fall, wie "Ökotest" zeigt.

Pünktlich zum Start der Urlaubssaison hat Stiftung Warentest Sonnenschutzmittel getestet. 17 von 19 Lotionen und Sprays schneiden gut ab, darunter sind auch viele günstige Sonnencremes von Discountern oder Drogeriemarktketten.

Bio ist besonders gesund, glaubt der Verbraucher. Doch Stiftung Warentest hat jetzt im Bio-Pesto "Ppura Pesto von Basilico Genovese D.O.P." den potenziell krebserregenden Stoff Anthrachinon nachgewiesen und warnt vor dessen Verzehr.

Sommerzeit ist Grillzeit. 65 Kilogramm Fleisch konsumiert jeder Deutsche pro Jahr. Aber wie steht es um die Qualität? Ist Geschmack eine Preisfrage? Ist nachhaltiger Fleischgenuss möglich?

Bei einem Experiment am California Institute of Technology erreichten Wissenschaftler mit elektrischer Stimulation erstmals einen bestimmten Teil des Mittelhirns.

Zum Thema erholsamer Schlaf mangelt es nicht an guten Tipps und Empfehlungen. Aber stimmen diese Weisheiten auch?

Spätestens nach dem letzten Lebensmittelskandal um nicht deklariertes Pferdefleisch in Tiefkühllasagne und anderen Fertigprodukten wollen Verbraucher wissen: Was ist wirklich drin in der schnellen Mahlzeit aus der Fabrik?

Schönheitschirurg sorgt nicht nur bei Promis für trockene Achseln.

Immer mehr Menschen in den USA und Europa erkranken an einem bestimmten Typ von Rachentumor, weil sie sich mit HPV infiziert haben. Forscher haben jetzt herausgefunden, wie sich das Risiko für diese Krebsart bereits Jahre vor der Erkrankung feststellen lässt.

Absolut frisch und kalt muss sie sein, die klassische Meeresfrüchteplatte. So holen Sie sich den grenzenlosen Geschmack des Ozeans auf den Tisch.

Skandale als Schattenseiten der Medizin: Wenn Ärzte und Wissenschaftler aus falschem Ehrgeiz, Unwissenheit oder Profitgier Menschenleben riskieren.

Schon die Begriffe schrecken ab: Vorsorgevollmacht. Patientenverfügung. Wer beschäftigt sich schon gerne mit seiner eigenen Unselbstständigkeit? Doch das, was ohne Vorsorge passieren kann, entwickelt sich mitunter zum Alptraum. 

Olivenöl ist zum Braten ungeeignet, scharf angebratenes Fleisch bleibt saftiger ... solche Glaubenssätze halten sich hartnäckig in den Küchen der Republik. Doch welche haben einen realen Hintergrund?

Ansteckung nicht ausgeschlossen: Die größten Tummelplätze für Bakterien und Co.

Saisonkalender: Die Natur verwöhnt mit reichen Nuancen von zartem Grün, das auch das Bild der Märkte bestimmt. Von Brokkoli bis Blattsalat - der Wonnemonat Mai ist da.

Wer zum Arzt geht, fühlt sich manchmal nicht richtig verstanden. In nur wenigen Minuten soll er erklären, was ihm fehlt. Das ist gar nicht so einfach. Doch mit der richtigen Vorbereitung und Einstellung kann ein Patient viel dazu beitragen, dass sein Arzt ihn versteht.

Viele Paare wünschen sich ein Baby – doch es will einfach nicht klappen. Oft ist die Sorge dann groß: Ist irgendetwas nicht in Ordnung? Ein Experte weiß: Häufig haben die Paare schlichtweg zu wenig Sex!

Das NDR-Verbrauchermagazin "Markt" nimmt Erfrischungsgetränke unter die Lupe. Erschreckendes Ergebnis: der Wert für das krebserregende Benzol liegt bis zu sechsmal höher. Hersteller Christinen Brunnen zieht seinen "Multivitamin Diät" vom Markt.

Am 17. April 2003 starb Ernährungsguru Robert Atkins. Die nach ihm benannte Atkins-Diät gilt als Mutter der Low-Carb-Ernährung, also des Verzichts auf Kohlehydrate und hat bis heute Anhänger.

Wer sich vegan ernährt, muss sich oft die Frage gefallen lassen: „Ja, ist denn das überhaupt gesund?“ Tatsächlich ist der Verzicht auf jegliche tierische Produkte nicht jedem zu empfehlen.

Woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit - jetzt, wo wir eigentlich vor Energie strotzen sollten? Dipl. Psych. Werner Cassel vom Schlafmedizinischen Zentrum der Universität Marburg klärt auf.

Immer häufiger stellen sich Verbraucher die Frage: "Was können wir noch essen?". Michael Despeghel will in seinem neuen Buch (erscheint am 10. April im Riva Verlag) genau darauf eine Antwort zu geben.

Alltägliche Dinge, die wir gar nicht als Gefahr wahrnehmen, können dem Körper langfristig schaden. Zum Weltgesundheitstag haben wir für Sie die größten Gesundheitsrisiken im Alltag zusammengestellt.

Erst Pferd statt Rind, jetzt Schwein statt Elch: In Ikeas Elch-Lasagne haben belgische Behörden Schweinefleisch nachgewiesen.

Das Durchschnittsalter der Rauschgifttoten in Deutschland liegt bei 37 Jahren. Das geht aus dem neuen Jahrbuch Sucht 2013 hervor.

Jetzt ist es soweit: Der Spargel wird gestochen und dazu gibt es frischen Salat - unser Saisonkalender für April.

An Instantkaffee scheiden sich die Geister: Viele Kaffeeliebhaber zweifeln am Geschmack und Aroma des Fertig-Getränks im Vergleich zum herkömmlichen Kaffee. Doch das Sofort-Heißgetränk hat auch seine Vorteile. Zum 75. Geburtstag des löslichen Kaffees machen wir den Check.

Kaffeetrinken mindert offenbar bei Männern das Risiko, durch Alkoholkonsum an der Leber zu erkranken. Das fanden jetzt finnische Forscher mit einer Studie unter knapp 19.000 Teilnehmern heraus. Über den Zusammenhang von Alkohol und Kaffee gibt es jedoch noch weitere wissenschaftliche Untersuchungen.

Epilepsie ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen.

Genießen und Entspannen mit allen Sinnen: Mahlzeiten machen das möglich. Doch im Alltag kann das Essen zur Stressfalle werden.

Obwohl die klassischen Fastengerichte wie Milchsuppe, Mehlspatzen oder Baumwollsuppe extrem einfach sind, schmecken sie richtig lecker.

Kaugummi soll das Hungergefühl dämpfen und beim Abnehmen helfen. Leider scheint diese Annahme ein Mythos zu sein, wie zwei Studien aus Amerika nun nahelegen.

Gwyneth Paltrow ändert des Öfteren ihre Ernährungsgewohnheiten. Derzeit isst sie keine Kohlenhydrate wie Zucker, Brot oder Pasta. Sie ist nicht die Einzige, die sich in Verzicht übt: Manche Stars entwickeln regelrechte Spleens, wenn es ums Essen geht.

Bojana Danilovics Welt steht buchstäblich Kopf. Die Serbin leidet an einer Krankheit namens "spatial orientation phenomenon" (Räumliches-Orientierungs-Phänomen). Danilovic sieht wegen eines Fehlers in ihrem Gehirn alles falsch herum.

Chips sind Ihnen zu langweilig? Dann probieren Sie dieses Rezept.

Bio-Lebensmittel erfinden sich neu. Die Branche der hochwertigen Produkte verselbständigt sich und bringt Innovationen auf den Markt. Sehen Sie selbst.

Monica Ivancan arbeitet als Model und Miss-Germany-Jurorin. Dabei kommt es nicht nur auf Charme und Charisma an, sondern vor allem auch gutes Aussehen. Das Wichtigste ist laut der werdenden Mama dabei die richtige Ernährung, wie sie im Interview verrät.

Schon nach kurzer Zeit zeigen sich bei falsch gelagertem Obst faule Stellen und auch der Vitamingehalt nimmt rapide ab. Wie lässt sich das verhindern?

Schlank, glücklich, erfolgreich: Gerne! Aber wie setzen wir unsere drängenden Neujahrsvorsätze in die Tat um? Im letzten Teil unserer großen Interviewreihe verrät Dr. med. Stefan Frädrich, warum die furchtbare Qual des Rauchstopps reine Illusion ist.

Wie schädlich ist Gefrierbrand? Darf man Aufgetautes wieder einfrieren? Hält sich Tiefgefrorenes ewig? Die Wahrheit über weit verbreitete Tiefkühlmythen.

Die McDonald's Currywurst erzielt nicht das gewünschte Ergebnis, im Internet sind vor allem Beschwerden zu lesen.

Traumatischer Rückschlag für Popstar Anastacia: Nach fast zehn Jahren ist ihr Brustkrebs zurückgekehrt. Wir haben einen Experten gebracht, wie ihre Chancen auf Heilung stehen und wie es nach der Schock-Diagnose weitergeht.

Patienten mit von-Willebrand-Syndrom haben eine angeborene Blutgerinnungsstörung. Spitze und scharfe Gegenstände sind für sie hochgefährlich. Denn wenn sie sich verletzen, hören sie nicht mehr auf zu bluten - äußerlich und innerlich.

Die Möglichkeiten, sich vor Fleischskandalen zu schützen, sind leider begrenzt. Der radikale Weg: Einfach kein Fleisch mehr essen. Ich habe es ausprobiert. 

Wie sieht es bei Bio-Produkten mit dem Risiko der Verbrauchertäuschung aus? Und halten auch verhältnismäßige günstige Bio-Produkte vom Discounter, was sie versprechen?