Gesundheit & Fitness

Gesundheit – alles rund um die Themen Gesundheit, Krankheit, Abnehmen, Arztsuche und Fitness. Worauf müssen Sie beim Verzehr von Margarine achten? Wie überstehen Sie die Grippewelle am besten? Was ist das Besondere der Acai-Beere? Wie gut sind Fatburner wirklich? Was kann ich gegen Cellulite tun? Wie berechne ich meinen Body-Mass-Index? Wir verraten es Ihnen!

Ein Liter enthält bis zu ein halbes Schnapsglas Alkohol. Betroffen sind zehn von 19 Colasorten, die eine französische Verbraucherschutzorganisation jetzt untersucht hat.

Die "Stiftung Warentest" hat 29 stille Mineralwasser auf Herz und Nieren geprüft. Das Ergebnis fällt nicht verlockend aus: Leitungswasser ist billiger und meistens besser als die Konkurrenten aus dem Laden.

Die moderne Orthopädietechnik ermöglicht Betroffenen eine Beweglichkeit, wie sie in früheren Jahren noch völlig undenkbar war.

Kippen weg, Kilos drauf? Das muss nicht sein! Es gibt wirksame Strategien, um trotz des Verzichts auf den Glimmstängel schlank zu bleiben!

Jack Daniel’s Whiskey kommt aus Tennessee? Nicht, wenn man dem Briten Mark Evans (54) glauben darf. Der Waliser will nämlich in alten Unterlagen seiner Familie  das Originalrezept von Jack Daniel's Whiskey gefunden haben. Aber kann das sein?

Mit dem Flying Fox kommen Actionfans auf ihre Kosten. Angehängt an einem Drahtseil geht es im Tiefflug blitzschnell in Richtung Tal.

Hierbei handelt es sich nicht um Glasscherben, sondern um Kartoffelchips. Wer nun denkt, da könne nur eine Menge Chemie im Spiel sein, irrt: Die Glaschips bestehen aus nicht viel mehr als Kartoffeln, Öl und Salz – und lassen sich sogar zu Hause selber machen.

Massenmörder Anders Behring Breivik erhält im Gefängnis viel Post, auch Liebesbriefe und Heiratsanträge sind darunter. Wir wagen einen Versuch, dieses Phänomen zu erklären.

Tibet, das "Dach der Welt", übt mit seinem Reichtum an Kultur und Geschichte große Faszination auf viele Menschen aus. Leider gilt das nicht für die landestypische Küche, die häufig als eintönig und langweilig empfunden wird. Das ist schade, denn gerade die Herausforderung einer begrenzent Nahrungspalette macht die tibetische Küche zu etwas Besonderem.

Ob Miley Cyrus, Gwyneth Paltrow oder Anne Hathaway - die Gluten-Diät ist zurzeit der Hollywood-Trend. Aber bringt der Gluten-Verzicht tatsächlich was?

Ein kurzer Rausch mit nachhaltigen Folgen: welche verheerende Schäden Trinken bei Ungeborenen anrichten kann.

Kaffee, Vitamine und Co.: Was heute als Lebenselixier gelobt wird, gilt morgen schon als gesundheitsschädlich. So wie bei diesen widersprüchlichen Studien.

Sie ist berühmt berüchtigt geworden für ihre Solarium-Sucht. Fünfmal pro Woche soll die Amerikanerin Patricia Krentcil auf die Sonnenbank gegangen sein. Jetzt sind Bilder aufgetaucht, die eine ganz andere Patricia zeigen.

Um was man in der äthiopischen Küche auf keinen Fall herumkommt, ist das säuerliche Fladenbrot Injera, das zu nahezu jedem Gericht gegessen wird. "Injera ist wohl bei den meisten "ferenjis" (Fremden/Europäern) keine Liebe auf den ersten Blick", erzählt uns Eberhard Weisser.

Schlechter Atem, gelbe Finger, fahle Haut: Qualmen ist gar nicht sexy und erst recht nicht gut für die Gesundheit. Die besten Gründe, jetzt mit dem Rauchen aufzuhören.

Gründe für den Rauchstopp gibt es mehr als genug. Bis jetzt bin ich mit meinen Versuchen jedoch immer gescheitert. Kann ein Seminar helfen, endlich Nichtraucher zu werden? Ich habe es ausprobiert.

Für ein strahlend weißes Lächeln: Zehn Tipps, wie Sie Zahnfleischentzündungen wirksam vorbeugen können.

Zum Aufhören ist es nie zu spät! Das gilt selbst für langjährige Raucher. Lesen Sie hier, was Ihnen (und Ihrer Gesundheit) ein Nichtraucherdasein konkret bringen kann.

Schon zwei Scheiben Toast liefern ein Viertel der empfohlenen Tagesdosis. Vor allem Fertiggerichte erhöhen die Bilanz. Eine Salami-Pizza enthält gar 7,5 Gramm Salz - laut WHO wird es ab sechs Gramm täglich gefährlich.

Überraschen Sie Gäste doch einmal mit der Kuchenwurst vom Grill.

Im Interview verrät der Drei-Sterne-Koch Harald Wohlfahrt, welche Tücken das Leben als Gastronomie-Promi außer Kalorien noch mit sich bringt und warum Restaurantkritiker so gefährlich sein können.

Dieses Risotto mit grünem und weißem Spargel stammt aus der Sterne-Küche des Meisters.

Wer gesund und kalorienbewusst essen will, verzichtet meist aufs kulinarische Vergnügen. Doch für viele Lebensmittel gibt es leckere Alternativen, die weit weniger auftragen.

Unser Körper is(s)t schlauer und lässt sich nicht mit Light-Produkten überlisten. So manches, das schlank machen soll, kurbelt den Appetit erst so richtig an!

Kauen ist passé - so oder so ähnlich könnte das Motto hinter der Geschäftsidee von Lester Fixins sein. Der Texaner entwickelt und verkauft nämlich neue Limonaden in wirklich äußerst ausgefallenen Geschmackssorten.

Die brasilianische Açaí-Beere wird als Superfrucht gerühmt und soll neben allerlei positiven Effekten auf die Gesundheit auch die Kilos purzeln lassen. Klappt das wirklich? Ich habe es ausprobiert.

Zigaretten in Neuseeland könnten bald Rekordpreise erreichen. Das Gesundheitsministeriums will den Preis für eine Schachtel Glimmstängel auf 100 neuseeländischen Dollar (über 60 Euro) erhöhen.

Zu salzig, zu süß oder Klümpchen in der Sauce? Wir verraten, wie Sie mit ein paar einfachen Tricks das Essen und den Abend retten können.

Sie haben abgestimmt: So gehen unsere User mit Rückenbeschwerden um und was ein Mediziner dazu sagt.

In Pakistan kam ein Junge mit einem äußerst seltenen Gendefekt zur Welt: Das Baby hat sechs Beine. Nun kämpfen die Ärzte darum, dem Kind ein normales Leben zu ermöglichen.

Akupunktur ist ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In Europa ist sie mittlerweile sehr verbreitet und viele Deutsche schwören auf die Methode.

Von Haarausfall bis Erektionsstörung: Vielen typisch männlichen Gesundheitsproblemen ist Mann nicht hilflos ausgeliefert.

Rindfleisch-Eiscreme? Was sich eher nach den seltsamen Süßigkeiten aus der Welt von Harry Potter anhört, ist im Eiscafé Coromoto ganz real: dort werden rund 860 verschiedene Eissorten angeboten - und manche davon sind recht exotisch.

Das Kreuz mit dem Kreuz: Wir haben für Sie die besten Tipps zusammengetragen, mit denen Sie Ihre Rückenbeschwerden ein für alle Mal loswerden.

Mit Yoga kann man seinem Körper Gutes tun, ihm aber auch schaden. Wir verraten, was an den Negativ-Meldungen dran ist und was man beachten sollte.

Lesen Sie hier, wie Sie mit ein paar einfachen Tipps mehr Lebensqualität und Lebenszeit gewinnen können.

In Shakes des Kaffee-Unternehmens Starbucks soll der Farbstoff Karmin enthalten sein - Veganer protestieren.

Die Farbe des Urins, das Schlafverhalten oder die Wundheilung: Diese Anzeichen verraten Ihnen, ob Sie wirklich gesund sind.

Warum uns Gefühle krank machen: Wenn die Seele etwas quält, das wir nicht wahrhaben wollen, können aus Angst Rückenschmerzen und aus Wut Migräne werden.

Zum Wohlbefinden von Körper und Geist braucht es mehr als Sport und gesunde Ernährung. Welche Faktoren die Gesundheit zusätzlich stärken, verraten wir hier.

Jahrelang litt Harry Aron unter psychosomatischen Beschwerden. Im Interview erzählt er, wie er aus der Krankheit herausfand.

In unserer Aktion "Leser helfen Lesern" wollten wir von Ihnen wissen: Wie haben Sie es aus der Sucht geschafft? Die ersten Leserantworten stellen wir heute vor.

Jeder Deutsche wirft durchschnittlich 82 Kilogramm Lebensmittel pro Jahr weg. In mehr als der Hälfte aller Fälle ließe sich das vermeiden. Ein erster Ansatz ist die richtige Lagerung von Lebensmitteln. Wir zeigen ihnen einige Grundregeln.

In Bern wurde im Rahmen eines offiziellen Überwachungsprogramms ein neuer BSE-Fall entdeckt. Eine aus Deutschland importierte Kuh soll die Krankheit in den Viehbetrieb gebracht haben.

Weg von der Flasche: Verschiedene Maßnahmen helfen dabei, dauerhaft abstinent zu bleiben. Wir stellen die Methoden vor.

Ausführliche Informationen zu dem Thema Alkoholsucht, aber auch Adressen von Fachkliniken, die einen qualifizierten stationären Entzug anbieten, gibt es hier:

Am 7. März ist "Tag der gesunden Ernährung". Doch gesunde Ernährung - was heißt das überhaupt? Um Klarheit in den Ernährungs-Dschungel zu bringen, hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. einen Leitfaden mit zehn Regeln aufgestellt.

Obst enthält wichtige Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Die Vitaminbomben können darüber hinaus auch ganz konkret gegen vielerlei Gesundheitsbeschwerden eingesetzt werden. Hier sind ein paar Tipps von A bis Z.

Wie schützt man sich vor Keimen und Erregern? Mit diesen Tipps wehren Sie Infektionen ab.

Schwedische Möbelkette feiert royale Geburt mit Prinzesstörtchen.