Gesundheit & Fitness

Alles rund um die Themen Gesundheit, Medizin, Arztsuche, Krankheit, Fitness, Wellness, Abnehmen und gesunde Ernährung.

Gesundheit

Bedenklicher als gedacht: Wie gesund ist der Zuckerersatz Xylit?

von Julia Wolfer
Elektronische Patientenakte

Verband warnt Patienten mit psychischen Erkrankungen
Kalter, grauer Januar

Heute ist "Blue Monday", der angeblich traurigste Tag des Jahres
Vor- und Nachteile

Elektronische Patientenakte: Sollte ich widersprechen?

von Lena Vanessa Müssig
Angst vor dem Krankenhaus

Wie man den inneren Horrorfilm umschreibt
Video Gesundheit

Erkältung im Anmarsch? Lebensmittel kann Schlimmeres verhindern
Video Gesundheit

Warum wir uns die Schlafgewohnheiten von Höhlenmenschen abschauen sollten
Fitness und Gesundheit

Sie haben kein Sixpack? Das ist sogar gut, erklärt ein Orthopäde
Galerie Ernährung

Bringen Sie Ihren Darm in Schwung: Diese Lebensmittel helfen bei Verstopfung
Fakten rund ums Frieren

Bekommt man automatisch eine Erkältung, wenn man friert?
Exklusive Umfrage

Eindeutiges Bild: So denken die Deutschen über die elektronische Patientenakte

von Tanja Ransom
Neue Studie

Lebensmittel kann Darmkrebsrisiko senken – viele haben es im Kühlschrank
Psychologie

"Three Hobbies Theory": Ist das der Schlüssel für ein erfülltes Leben?
Die wichtigsten Fragen

Grippewelle hat begonnen: Wie erkenne ich sie, wie werde ich wieder fit?
Zahl der Fälle nimmt zu

Für wen sich die Grippeschutzimpfung jetzt noch lohnt
Mediziner klären auf

Frieren Frauen wirklich schneller als Männer?
Bigorexie

Von dieser Sucht sind besonders junge Männer betroffen

von Lena Vanessa Müssig
Ernährung

Wie gesund sind Xylit und Co.? Was es mit Zuckeralternativen auf sich hat

von Brigitte Bonder
Gesundheitstourismus

Glatze ade - Influencer machen es vor
Galerie Fitness

Zu Hause fit werden ganz ohne Geräte - so geht's!
Stiftung Warentest

Verbessern Vitamin-Präparate die Immunabwehr?
Gesundheit

"75 Hard": Was bringt die virale Fitness-Challenge?
Galerie Fitness

Workout-Stacking: Der Fitnesstrend für Menschen mit wenig Zeit

Video Stürze vermeiden

Sicher bei Glatteis: Wie Ihnen der Pinguin-Gang jetzt helfen kann
Galerie Mit natürlichen Zutaten

Hustensaft einfach selber machen? Ja, das geht!
Runner’s World

Welche Geschwindigkeit beim Joggen: Das richtige Tempo für Laufanfänger

von Carla Jankowiak und Elaine Cappus
Erster Stichtag gekommen

Die wichtigsten Fragen zur elektronischen Patientenakte
Gesundheit

Deutsche nehmen Adipositas ernst, kennen aber selten die Ursachen
Runner’s World

Unterstützt durch deine Krankenkasse: Das RUNNER’S-WORLD-Ernährungscoaching

von Britta Ost
Video Achtsamkeit

Diese Übung macht laut einem Zen-Mönch glücklicher - in nur einer Minute

Facharzt warnt

Juckreiz im Intimbereich: Vorsicht vor falschen Schlüssen

von Maria Berentzen
Runner’s World

Kalorienverbrauch beim Joggen: Wovon hängt der Kalorienverbrauch beim Laufen ab?

von Magdalena Krosch, Denise Schipani und Pia Lübeck
WHO beruhigt

Atemwegsvirus HMPV in China sei "nicht besonders gefährlich"
Galerie Tipps

Was der erste Schritt zu weniger Alkohol ist
Runner’s World

Intermittierendes Fasten und Laufen: So geht’s: Was bringt Intervallfasten?

von Henning Lenertz und Irina Strohecker
Ein Viertel hat Wissenslücken

Welche Vorsorgeuntersuchungen Ihnen wann zustehen
Runner’s World

50 Jahre Lauftherapie: Laufen fürs seelische Gleichgewicht
Runner’s World

Laufend durch Berg und Tal: RUNNER'S WORLD Trail-Camp
Einfach erklärt

Elektronische Patientenakte kommt – was Sie jetzt wissen müssen

von Fabian Busch
Runner’s World

Kostenloser Download: Lauftagebuch 2025

von Britta Ost
Hilft der Strohhalm-Trick?

Was ein Zahnarzt gegen lästige Verfärbungen der Zähne rät
Interview Eine Psychologin klärt auf

Post-Holiday-Syndrom: Warnzeichen sollten ernst genommen werden

von Lisa-Marie Yilmaz
Galerie Gesundheit

Wichtig fürs Immunsystem: So halten Sie sich im Winter fit
Video Für das Immunsystem

Ingwer-Shots in fünf Minuten selbst machen

von Tamara Haitz
Neue Studie

Wunderknolle Ingwer: So viel Tee reicht aus, um die Abwehrkräfte zu stärken

von Sophie Bierent
Gesundheit

Habe ich eine Kälteallergie? Das sind Anzeichen und Gefahren

von Christina Berlinghof
Gewohnheiten ändern

Krebsrisiko lässt sich laut Studie um bis zu 40 Prozent senken
Dry January als Chance

Autor Bas Kast erklärt, warum sich der Verzicht auf Alkohol lohnt
Runner’s World

Tacheles-Umfrage 03/2025: Läuft der Trail- dem Crosslauf davon?

von Martin Grüning
Expertin klärt über Trend auf

Warum "Dry January" nicht für alle geeignet ist