Gesundheit & Fitness

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Es war doch schon besser!

Warum jucken Mückenstiche plötzlich wieder?
Runner’s World

Tipps fürs Joggen bei Hitze: Sommer-Training: Laufen bei Hitze

von Martin Grüning, Irina Strohecker und Juliane Frank
Runner’s World

Zu hart trainiert: Joggen mit Muskelkater

von Elaine Cappus und Lena Krey
Runner’s World

Laufen oder Radfahren: Radfahren als Alternative zum Laufen

von Lena Krey
Runner’s World

Langfristige Nierenschäden vermeiden: Wie Sportler bei Hitze ihre Nieren schützen

von Pia Lübeck
Runner’s World

Olympische Spiele 2024: Eliud Kipchoge im Kurzinterview

von Martin Grüning
Bundesinstitut warnt

Beliebte Einschlafhilfe ist bei Weitem nicht für jeden geeignet
Runner’s World

Essenzieller Elektrolyt für sportliche Leistung: Kalium: wichtig für Muskel- und Nervensystem

von Pia Lübeck
Interview Ein Psychiater warnt

Das große Burnout-Missverständnis

von Tanja Ransom
Gesundheit

Nach Olympia im Sport-Fieber? Diese Disziplinen eignen sich für Laien
Wie bewegt ist Deutschland?

Umfrage zu Olympia ernüchtert massiv – auf den ersten Blick

von Antonia Fuchs
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Kohlenhydrate unter der Lupe: Der glykämische Index

von Pia Lübeck
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Tampons in der Kritik: Diese Alternativen sind nachhaltig und gesund
Interview Social Freezing

Baby ganz ohne Partner? Moderatorin hat's allein gemacht

von Lisa-Marie Yilmaz
Vermisste Frauen

Leiche am Rhein angespült: Experten warnen vor unterschätzter Gefahr
HILIT statt HIIT

Olympia motiviert Sie zu mehr Bewegung? HILIT ist perfekt zum Einstieg
Runner’s World

Laufsport für Teamplayer: Staffellauf: Die besten Tipps fürs Training

von Jane Grüning
Gesundheit

Keine Panik bei Hexenschuss: Das können Sie beim plötzlichen Schmerz tun

von Julia Wolfer
Runner’s World

Tacheles-Umfrage 10/2024: Olympische Motivation

von Martin Grüning
Gesundheit

Zu wenig Wasser getrunken? Fünf Anzeichen für Dehydration
Runner’s World

Sanfte Alternative zum Laufen: Training auf dem Crosstrainer

von Urs Weber und Pia von Keutz
Nach Studien-Schock

Tampons weiter nutzen? Toxikologin macht klare Ansage
Interview Gesundheit

Ärztin wird selbst zur Dauerpatientin und stößt auf riesiges Problem

von Lisa-Marie Yilmaz
Ratgeber

Gut einschlafen trotz Nachthitze: Schlafforscher gibt ungewöhnlichen Tipp

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Mehr als nur Sonnenschein: Vitamin D für Läufer

von Pia Lübeck
In der Perfektionismus-Falle

Den größten Stress machen wir uns selbst
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Super Snacks für Läufer: Die besten Snacks vor, während und nach dem Lauf

von Pia Lübeck
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Neues Video: RUNNER’S WORLD besucht... adidas
Unverträglichkeit

Deswegen ist die Senfallergie so heimtückisch
Video Sommer, Sonne, Hautkrebs

Warum wir braun werden – es aber besser vermeiden sollten
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Garmin Forerunner 55 zu gewinnen: Umfrage zu Medikamenten im Laufsport
Zeckenstich mit Folgen

Chronische Borreliose: Was bislang bekannt ist – und was nicht

von Sophie Bierent
Ratgeber

Diese Pflanze wächst überall und hilft bei Stichen
Wenn Taylor traurig macht

Niedergeschlagen nach Konzert – was ist dran an dem Phänomen?

von Lena Vanessa Müssig
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Leistungsdiagnostik per Atemgasanalyse: Spiroergometrie: Wie sie geht und was sie bringt

von Pia von Keutz
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Auf lange Sprachnachrichten antworten: Dieser Tipp ist Gold wert!

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Wasseraufnahme beim Laufen: Trinken kann jeder? Falsch gedacht!

von Heinrich Anders und Pia Lübeck
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Taylor Swift schwört darauf: Wundermittel L-Theanin?

von Sophie Bierent
Corona

Neuer Impfstoff auf dem Weg – wie lautet eigentlich die Stiko-Empfehlung?

von Tanja Ransom
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RUNNER'S WORLD Podcast: Podcast-Folge 151: 50 Jahre Berlin-Marathon

von Ela Wildner
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Strava-Trend: Kilometer gegen Bezahlung

von Henning Lenertz
Umgang mit Alkohol

Charité-Arzt findet einen wichtigen Aspekt besonders absurd

von Tanja Ransom
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Sportabzeichen und Laufen: Erfolgreich das Sportabzeichen erwerben

von Irina Strohecker
Erste Fälle in Italien

Was ist das Oropouche-Virus und wie gefährlich ist es?

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Studie stimmt hoffnungsvoll

Unter Applaus auf Aids-Konferenz vorgestellt: Spritze verhindert HIV-Infektion
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Die besten Kraftübungen für Läuferinnen und Läufer: Schneller laufen durch Training an der Beinpresse

von Kristina Haus
Covid-19

Schwappt gerade eine Corona-Welle über Deutschland?

von Tanja Ransom
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Laufverletzungen vorbeugen durch Krafttraining: Beinstrecker

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Vor diesen Pollen müssen sich Allergiker im Juli in Acht nehmen
Fortschritte in Gefahr

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