Gesundheit & Fitness

Alles rund um die Themen Gesundheit, Medizin, Arztsuche, Krankheit, Fitness, Wellness, Abnehmen und gesunde Ernährung.

Runner’s World

Tacheles-Umfrage 03/2025: Läuft der Trail- dem Crosslauf davon?

von Martin Grüning
Expertin klärt über Trend auf

Warum "Dry January" nicht für alle geeignet ist
Runner’s World

2025 sportliche Ziele erreichen: So halten Sie Ihre Neujahrsvorsätze durch

von Julian Pimat
Galerie Gesundheit

Was zu viel Zucker mit unserem Körper macht – und wo die Grenze verläuft
Video Gesundheit

Müde und schlapp? Dieser gefährliche Mangel könnte der Grund sein
Video Gesundheit

Auswirkung auf Schlaf und Gedächtnis: Mit dem Alter wirkt Alkohol anders
Hygiene

Häufiger Fehler: Viele bewahren die Zahnbürste am falschen Ort auf
Galerie Besonders im Herbst wichtig

Vom Frühstück bis zum Abendessen: Diese Gerichte stärken Ihr Immunsystem
Schmerzmittel

Mal schnell eine Paracetamol oder Ibu - das ist doch unbedenklich. Oder?

von Lena Vanessa Müssig
Galerie Mehr ist nicht immer besser

Vorsicht bei Vitamin D: Überdosierung kann schwere Folgen haben
Ruf der Leere

Intrusive Gedanken: Sie können erschreckend sein, haben aber eine Funktion
Gesundheit

Erste Hilfe an Weihnachten: Das hilft bei Verbrennungen
Video Studien zeigen

Vorsicht bei Holzöfen: Gesundheitsrisiken sind alarmierend
Mehr als 500 Millionen

Bilanz nach einem Jahr: E-Rezepte werden zum Massenstandard
Interview Patientenbeauftragter

Was bringt uns die elektronische Patientenakte, Herr Schwartze?

von Fabian Busch
Allergie

Heuschnupfen oder Erkältung? Diese Pollen treffen Allergiker jetzt
Ratgeber

Alle außer mir sind glücklich an Weihnachten? Realität sieht ganz anders aus
Galerie Entspannung

Mit kleinen Übungen gegen den Stress
Psychologie

Seelische Abwehrkräfte im Winter stärken: Fünf Tipps für mehr Kreativität

von Björn Göttlicher (RiffReporter)
Galerie Ohne Medikamente

Natürliche Hausmittel gegen Erkältungen
Gesundheit

Dauerhafte Schäden durch Wärmflaschen? Wie Sie das vermeiden können
Kältebusnummern und mehr

Nicht wegschauen! So können Sie Obdachlosen im Winter helfen

von Julia Wolfer
Runner’s World

Monte Gordo (Portugal): RUNNER'S WORLD Frühjahrs-Camp 2025 – ausgebucht
Runner’s World

Joggen anfangen mit Laufapp oder Lauftagebuch: Laufapps und Lauftagebücher für Einsteiger

von Elaine Cappus
Runner’s World

Genussmittel bei Sportlerinnen und Sportlern: Passen Alkohol und Sport zusammen?

von Kristina Haus und Pia Lübeck
Runner’s World

Gesund bleiben durch Joggen: Wie viel Ausdauersport pro Woche?

von Kristina Haus
Gewusst?

Wie heißen eigentlich die Dinger, die eine Brille auf der Nase halten?
Runner’s World

Die wichtigsten Label auf einen Blick: Lebensmittelsiegel im Check

von Irina Strohecker
Runner’s World

Joggen vor dem Frühstück oder danach?: So kombinieren Sie Frühstück und Lauftraining

von Heinrich Anders und Pia Lübeck
Gesundheit

Viele Betroffene schätzen RSV-Gefahr falsch ein
Runner’s World

Laufend das Jahr ausklingen lassen: Alle Silvesterläufe in der Übersicht

von Jane Grüning
Gesundheit

Das muss man über Boxspringbetten wissen
Großer Unterschied zu Corona

So schätzt Lauterbach die aktuelle Mpox-Lage ein
Augenarzt klärt auf

Warum eine Gleitsichtbrille im Büro die falsche Wahl ist
Studie zu Nebenwirkungen

Nachrichten zu L-Thyroxin: Experte warnt vor Panikmache

von Marie Illner
"Ozempic Babys"

Warum Abnehmspritzen für mehr Schwangerschaften sorgen könnten
Runner’s World

Grundlagenausdauer steigern: Zone-2-Training: Wie es geht und was es bringt

von Juliane Frank
Video Wahrheit oder Mythos?

Erkältet man sich schneller, wenn die Füße kalt sind?
Diphtherie, Masern, Polio

RKI schlägt wegen gefährlicher Impflücken Alarm
Runner’s World

Laufen im Urlaub: Joggen am Strand

von Paula Kramer
Bei Schnupfen

Ist es unhygienisch, ein Stofftaschentuch zu nutzen?
Gesundheit

Glühwein und Gruppenzwang: Ein Plädoyer für alkoholfreie Weihnachten
E-Zigaretten

Mediziner warnt: "Wir erleben derzeit einen brandgefährlichen Feldversuch"

von Martin Rücker (RiffReporter)
Gesundheit

Gar nicht erkältet, aber trotzdem ständig verschleimt? Das kann dahinterstecken

von Lena Vanessa Müssig
Runner’s World

Übungen für starke Bauchmuskeln: Bauchtraining für Läufer

von Henning Lenertz und Lena Krey
Interview "Stille" Schlafapnoe

Fühlen Sie sich trotz genug Schlaf oft kaputt? Das kann der Grund sein

von Sophie Bierent
Gesundheit

Die Skisaison geht los: So vermeiden Wintersportler Verletzungen
Down-Syndrom

Forscher macht auf unbekannte, dramatische Tatsache aufmerksam

von Miriam Eichhorn-Zachariades
Das sagen Experten

Polio-Viren in Abwasser gefunden: Was bedeutet das für die Bevölkerung?
Wegen Alkoholkonsums

Auswertung zeigt, wie oft Arbeitnehmer nach dem Trinken ausfallen