Gesundheit & Fitness

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Krebsrisiko lässt sich laut Studie um bis zu 40 Prozent senken
Interview Eine Psychologin klärt auf

Post-Holiday-Syndrom: Warnzeichen sollten ernst genommen werden

von Lisa-Marie Yilmaz
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Wichtig fürs Immunsystem: So halten Sie sich im Winter fit
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Wunderknolle Ingwer: So viel Tee reicht aus, um die Abwehrkräfte zu stärken

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Autor Bas Kast erklärt, warum sich der Verzicht auf Alkohol lohnt
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Wieso fassen wir uns ständig ins Gesicht?
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Lästige Verfärbungen der Zähne: Was kann ich tun?
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Tacheles-Umfrage 03/2025: Läuft der Trail- dem Crosslauf davon?

von Martin Grüning
Expertin klärt über Trend auf

Warum "Dry January" nicht für alle geeignet ist
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Weniger Zucker: 10 Tipps, wie wir diesen Vorsatz durchziehen
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Alkoholfrei ins neue Jahr: Was bringt der "Dry January"?
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Fünf Jahre Corona: WHO wartet noch immer auf Daten aus China
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2025 sportliche Ziele erreichen: So halten Sie Ihre Neujahrsvorsätze durch

von Julian Pimat
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Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben
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Was zu viel Zucker mit unserem Körper macht – und wo die Grenze verläuft
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Müde und schlapp? Dieser gefährliche Mangel könnte der Grund sein
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Auswirkung auf Schlaf und Gedächtnis: Mit dem Alter wirkt Alkohol anders
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Mehr lächeln, weniger Handy: Das hilft beim Glücklichsein
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Silvesterrakete ging ins Auge?
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Häufiger Fehler: Viele bewahren die Zahnbürste am falschen Ort auf
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Vom Frühstück bis zum Abendessen: Diese Gerichte stärken Ihr Immunsystem
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Mal schnell eine Paracetamol oder Ibu - das ist doch unbedenklich. Oder?

von Lena Vanessa Müssig
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Vorsicht bei Vitamin D: Überdosierung kann schwere Folgen haben
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Verspannt im Nacken? Der Grund kann ganz banal sein
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Intrusive Gedanken: Sie können erschreckend sein, haben aber eine Funktion
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Trend ist eindeutig: Deutlich weniger Corona-Tote 2024
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"Öko-Test": Fast alle Vitamin-D-Präparate zu hoch dosiert
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Gute Pflege: Die meisten Handcremes überzeugen im "Öko-Test"
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Keine Amalgam-Füllungen ab 2025: Was die Kasse zahlt
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Vorsicht bei Holzöfen: Gesundheitsrisiken sind alarmierend
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Bilanz nach einem Jahr: E-Rezepte werden zum Massenstandard
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Rauchfrei in 2025: Tipps, damit es (diesmal) klappt
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Was macht Böller-Lärm mit den Ohren - und was schützt?
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ADHS-Betroffene: So kommen Sie ins Tun
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Seelische Abwehrkräfte im Winter stärken: Fünf Tipps für mehr Kreativität

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